2011

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by MonkeyMyshkin

Hallo meine Freunde,

ich wünsche Euch allen einen guten Rutsch ins Jahr 2011!
Möge 2011 ordentlich rocken mit Erfolg, Freude und Gesundheit.

Genau zu dieser Zeit der Wünsche für das neue Jahr legen die meisten Ihre Vorsätze für das neue Jahr fest. Nur leider scheitern dann fast alle dieser Vorsätze. Das Problem dabei ist, daß diese Vorsätze in der Regel schon bei der Formulierung fehlerhaft sind und zu dem oft dann noch halbherzig angegangen werden.

Wie man seine Ziele und Vorsätze richtig setzt habe ich schon im Oktober im dem Artikel “Ziele richtig setzen” zusammengefasst.

Dazu noch einmal eine kleine Zusammenfassung,

Vorsätze/Ziele

  • sollen spezifisch sein,
  • sollen meßbar sein,
  • müssen attraktiv sein,
  • sollen realistisch sein,
  • sollen terminierbar sein.

Dann solltet Ihr Euch auch Gedanken darüber machen, was Euch dieses Ziel wert ist. Dies ist ein sehr wichtiger Punkt (siehe attraktiv). Wenn Du beschliessen solltest mit dem Rauch aufzuhören dann sei Dir auch im klaren, was dies im Endeffekt für Dich bedeutet. Evtl. Ausgrenzung in der Gruppe, weil jeder Raucher ist. Aufhören zu rauchen kann, dies ist Abhängig von einigen Faktoren, anfänglich zu einer Gewichtszunahme führen. Es kann auch passieren, daß man anfänglich gereizter reagiert. Dies sollte einem auch klar sein und es sind Opfer, die man akzeptieren sollte. Wenn einem dieses Investment/Opfer zu hoch sind wird man dieses Ziel wohl auch nicht erreichen und es war nicht attraktiv genug.

Wenn Ihr diese Punkte beachtet wird die Wahrscheinlichkeit, daß Ihr Euren Vorsatz erreicht um ein vielfaches erhöht.

In diesem Sinne seid stark und erreicht Eure Vorsätze,
bossk
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