Krav Maga und funktionelles Krafttraining
Hallo meine Freunde,
Krav Maga und funktionelles Krafttraining ist der Titel des Seminares, welches am 04.02.2011 in Dortmund stattfindet. Bei diesem Seminar lernt Ihr diverse Techniken aus dem Krav Maga und die passenden Übungen um diese Techniken durch Krafttraining zu verbessern.
Krav Maga ist ein Selbstverteidungssystem, welches ursprünglich vom isrealischem Militär entwickelt worden ist und mittlerweile auch in teilweise veränderter Form für die zivile Selbstverteidigung verwendet wird.
Einen ganz groben Einblick in das Training könnt Ihr Euch im folgenden Video ansehen.
Wie schon erwähnt kombinieren wir bei diesem Seminar das Krafttraining mit dem Krav Maga um Euch diverse praktische Selbstverteidigungstechniken vorzustellen und wie man diese nützlich durch ein Krafttraining verbessert. Sei es das man stärker und schneller Schlagen kann oder einfach seine Ausdauer in diesem Bereich ausbaut.
Wera Schmidt und Björn Hemmers vom Krav Maga Team Dortmund führen Euch durch das Krav Maga Training und ich präsentiere den Bereich des Krafttrainings. Die Umkosten für dieses einmalige 4 Stunden Seminar liegen bei 40 € pro Person.
Mehr Information erhaltet Ihr per Mail unter bossk@bossktraining.de oder unter km-team-dortmund@gmx.de.
Seid stark,
bossk
p.s. Folgend noch einmal die Daten
Datum: 04.02.11
Von: 14:00
Bis: 18:00
Ort: Hörder Str. 29 in 44309 Dortmund
Kosten: 40 €
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