Hallo meine Freunde,
es ist nach längerer Abwesenheit wieder Zeit für die Freitags Clips.
Sehr bewegendes Video…alles ist möglich gebe nur niemals auf!
Seid stark,
bossk
Hallo meine Freunde,
am 26.05.2011 findet wieder eine “Kettlebell Basis Seminar” statt. Diesmal startet das Seminar um 10:00 und endet ca. um 14:00 Uhr. Bei sonnigem Wetter wird das ganze Seminar draußen in der Natur durchgeführt.
Bislang kannte ich Kettlebell Training nur durch die Bücher und Videos von Pavel Tsatsouline. Diese Medien konnten jedoch kein persönliches Training ersetzen. Das Kettlebell-Basis-Training bei Bossk war persönlich, informativ und herausfordernd. Alle Fragen bezüglich Training, Training-Equipment, Ernährung wurden sehr zufriedenstellend beantwortet. Das Trainingsklimma war super. Unsere Technikausführungen wurden tiefgehend beobachtet und korrigiert. Das wichtigste von Allem, es hat sogar Spaß gemacht!”
Marco S.
Weitere Informationen und die Anmeldung findet ihr unter
Wir sehen uns beim Seminar!
Sei stark,
bossk
Hallo meine Freunde,
manchmal ist das Leben doch etwas komisch. Vor einiger Zeit habe ich einen Artikel zum Thema Kokosnusswasser gelesen und es scheint mir so, dass ich jeden Tag über weitere Artikel oder Berichte über dieses tolle Getränk stolpere. Interessant ist, dass ich noch vor Wochen nicht viel über Kokosnusswasser wußte und auch nicht gelesen habe.
Seit dem ist Kokosnusswasser aber zu einem ständigen Begleiter während meiner Trainingseinheiten geworden. Ich nutze es mittlerweile als Getränk während meines Workouts und das aus folgendem Grund.
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Hallo meine Freunde,
letztes Wochenende am 28.04.2012 fand die Deutsche Griffkraftmeisterschaft und Rolling Thunder Nationals 2012 bereits zum zehnten Mal statt.
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Hallo meine Freunde,
heute möchte ich dir eine Methode vorstellen um den Ausreden im Kopf keine Chancen zu geben. Die gleiche Methode hilft auch für Gedanken, die dich traurig, sauer oder ausser Kontrolle fühlen lassen.
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Hallo meine Freunde,
als Trainer lese ich wöchentlich viele unterschiedliche Trainingsprogramme und oft genug führe ich diese Programm dann auch durch. Ich interessiere mich dafür wie sich das Programm anfühlt, wie intensiv es ist usw. Es gibt einige Trainingsprogramme, die eine Menge Behauptungen wie “sofortiger Muskelwachstum”, “ultimative Fettverbrennung” und weitere Statements aufstellen.
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Hallo meine Freunde,
seit geraumer Zeit achte ich immer mehr auf meine Mitmenschen und im Speziellen auf ihren Körperbau und ihre Haltung. Ich tue dies beim Einkaufen, spazieren gehen, im Kino usw. eigentlich praktisch überall. Was mir dabei auffällt, ist, dass es anscheinend immer mehr Übergewichtige oder auch oft »fette Menschen« gibt. Read more »
Hallo meine Freunde,
ich möchte Euch den Artikel Vom Nichts zum Ich (v. Monika Loiber) auf der Webseite von Christian Zippel Der Wille zur Kraft unbedingt ans Herz legen. In diesem tollen Werk beschreibt Monika ihren Weg zum Kraftsport und was dieser Sport für ihr Leben getan hat.
Je öfter und regelmäßiger ich trainierte, umso besser ging es mir. Sogar besser als zuvor mit den Tabletten. Die Arbeit am Eisen hatte mich gelehrt auch in schweren Zeiten den Ehrgeiz zu bewahren und nicht bei ersten Widerständen aufzugeben. Und ich wuchs an jedem Widerstand, den ich bewältigte, ein Stück mehr über mich hinaus.
Monika Loiber
Mehr braucht es wohl nicht! Habt einfach Spaß an diesem schönen Werk.
Vom Nichts zum Ich (v. Monika Loiber)
Seid stark,
bossk
Hallo meine Freunde,
mit diesem Artikel möchte ich euch auf die “Deutsche Griffkraftmeisterschaft und Rolling Thunder Nationals 2012″ hinweisen, welche am 28.04.2012 in Haltern am See statt finden.
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Hallo meine Freunde,
anfangs möchte ich dir ein frohes Osterfest wünschen. Genieß die Zeit im Kreise deiner Liebsten. (Was du im Übrigen jeder Zeit tun solltest)
Ich möchte mit diesem Artikel mal eine kleine Auskunft zum Thema Ei geben und warum ganze Eier wunderbare Lebensmittel sind.
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