Tweet Hallo meine Freunde, am 23.03.2013 um 11:00 Uhr findet ein weiteres Kettlebell Seminar statt. In diesem Seminar werden die Basics des Kettlebelltrainings in der Theorie und praktisch vermittelt. Es wird damit begonnen, dich in den geschichtlichen Hintergrund und die Sicherheitsaspekte des Kettlebelltrainings einzuführen. Nach der theoretischen Einführung werden die Grundlagen eines modernen Aufwärmtrainings praxisbezogen [...]
Tweet Hallo meine Freunde, am 26.05.2011 findet wieder eine “Kettlebell Basis Seminar” statt. Diesmal startet das Seminar um 10:00 und endet ca. um 14:00 Uhr. Bei sonnigem Wetter wird das ganze Seminar draußen in der Natur durchgeführt. Weitere Informationen und die Anmeldung findet ihr unter bossk-kettlebell.de Wir sehen uns beim Seminar! Sei stark, bossk
Tweet Hallo meine Freunde, letztes Wochenende fand das “Griff- und Zugkraft Seminar” mit Karl Humer statt und ich kann dazu nur sagen Hammer oder Humer! Wir haben ein super Seminar veranstaltet, welches allen Teilnehmern eine Menge Spaß gemacht und sie konnten einiges während des Seminares lernen.
Tweet Hallo meine Freunde, Farmer Karl und ich haben uns entschlossen am Sonntag noch ein Spezialtraining anzubieten. “Strongman Sunday!” ab 15:00 Uhr geht es los! Umkosten 25 Euro für ein einmaliges Training mit Karl und mir! Anmeldung per Mail/PM oder kommt einfach vorbei! Wird der Hammer oder der Humer Stark Grüße, bossk
Tweet Hallo meine Freunde, letzten Samstag war es soweit und das Seminar “KAPAP und die Kraft des Körpers” fand endlich statt und ich möchte mit den folgenden Bildern ein kleinen Einblick in das Seminar geben.
Tweet Hallo meine Freunde, passend zwei Wochen vor dem Zug- und Griffkraftseminar mit Karl Humer und mir hat Dominik Feischl und Jürgen Reis einen Podcast auf power-quest.cc über das Pegboard veröffentlicht. Diesen Podcast kann ich jedem Interessierten ans Herz legen. In diesem Zusammenhang möchte ich auch noch einmal auf unser Seminar am 24.03.2012 hinweisen es [...]
Tweet Hallo meine Freunde, nach einem erfolgreichen Zugkraft Seminar im Jahre 2011 war für Karl Humer aka Farmer Karl und mich klar, dass es eine Fortsetzung geben muss.
Tweet Hallo meine Freunde, Wieder einmal habe ich die Ehre ein besonderes Seminar ankündigen zu dürfen. “KAPAP und die Kraft des Körpers” ist der Titel eines ganz speziellen Seminars, das ich mit meinem Freund und Kollegen Björn Hemmers vom KAPAP Team Dortmund präsentieren werde. Wir verbinden die modernen Philosophien der Selbstverteidigung des KAPAP Systems mit [...]
Tweet Hallo meine Freunde, das Kettlebell Seminar am Wochenende war wieder ein voller Erfolg und es hat den Teilnehmern und mir sehr gut gefallen, wie man auch an folgenden Kommentar sehen kann, welcher kurz nach dem Seminar bei mir per Email angekommen ist.
Tweet Hallo meine Freunde, mittlerweile ist auch der Teaser Trailer zum „Navy Seals meet Russian Army“ erschienen und den möchte ich euch nicht vorenthalten.