Archive for the “Wettbewerb” Category

London 2012 Olympic Games

Tweet Hallo meine Freunde, ich bekenne mich und sage, dass ich die Olympischen Spiele schon seit jeher liebe. Es ist der sportliche und friedliche Wettkampf der Athleten untereinander Mann gegen Mann, Frau gegen Frau und Team gegen Team um herauszufinden, wer ist der/die Beste in der Welt der mich fasziniert.

Warum ich Sport mache

Tweet Hallo meine Freunde, Ansgar Kossowski hat mit meinem Coachee Andrew ein Video zum Thema “Warum ich Sport mache” gedreht und das möchte ich dir natürlich nicht vorenthalten.     Warum treibst du Sport? Denk einmal darüber nach. Sei stark, bossk

Freitags Clips

Tweet Hallo meine Freunde, 2012 ist und wird Legendär das habe ich auch schon vor einigen Tagen hier auf dem Blog geschrieben. Wir haben die Olypmischen Spiele fast direkt vor unserer Haustür in London und im selben Sommer findet auch noch die Europameisterschaft im Fußball statt. Passend dazu empfehle ich folgendes Video. Die Ansage des [...]

First Stronger than ever! 2012

Tweet Hallo meine Freunde, am Sonntag den 22.01.2012 war es wieder so weit und es fand ein wieder ein “Stronger than ever!” Open Gym Event statt. Das heißt jeder ist eingeladen mit uns zu trainieren und zwar von Morgens bis Abends. Was dies bedeutet brauche ich euch nicht zu sagen…Spaß und eine Menge persönliche Rekorde [...]

Freitags Clips

Tweet Hallo meine Freunde, Kraft kann nie schaden und auch eine Maus sollte die nötige Kraft besitzen um sich auch aus den windigsten Situationen zu befreien.

Stronger than ever!

Tweet [tweetmeme only_single=false http://blog.bossk.de] Um Euch einen kleinen Eindruck vom Stronger than Ever-Event am 01.01.2010 zu geben. Habe ich einmal ein kleines Video eines Trainings aufgenommen bei der wir eine ähnliche Übung absolviert haben. Dabei wurden Farmer Walks mit Kettlebells und einem Sandsack auf Zeit absolviert. Das ganze findet am dann am 01.01.2011 um 14:00 [...]

Die Einstellung zum Sieg und der passende Plan

Tweet [tweetmeme only_single=false http://blog.bossk.de] Dies sind meist die Zutaten, die einem zum Sieg verhelfen. Diese Zutaten haben wir letztens in einen Topf geworfen und umgeruehrt und herausgekommen ist der Sieg! Das war der Plan und er ist trotz kurzfrister Erkankung sogar noch wahr geworden. Elin hat den ersten Platz beim 2. Ruhr-Uni-Laufcup gemacht. Gratuliation von [...]